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Ya pasó la primera semana del mes, pero todavía quedan 3 para superar el invierno en el año más frío del último tiempo.
A fin de agosto la gente suele celebrar haber pasado los meses más fríos del año, de ahí viene el popular dicho “pasar agosto”.
Para pasar el mes victorioso de los resfríos y enfermedades de invierno, te queremos dar algunos tips que puedes aplicar en tu casa de manera fácil y práctica, que puedes aplicar tanto en los dormitorios de los niños, de adultos y espacios comunes.
Hay que evitar pasar frío en la noche. Coloca un plumón, y reemplaza tus sábanas tradicionales por sábanas de polar, que tienen una excelente capacidad térmica. No vaya a ser que por dormir con los pies fríos, amanezcamos con dolor de garganta
Coloca frazadas, mantas y pieceras que te ayudarán a mantener tu cama mucho más calentita. Un gran truco para darle unos grados más a la cama, es poner una frazada entre el colchón y la sábana bajera. Te dará una mayor sensación de confort, favoreciendo el descanso.
Durante la noche se acumulan ácaros y bacterias que pueden provocar efectos dañinos para la salud, como malestar para dormir, resfríos, alergias y acné.
Por eso es importante cambiar la ropa de cama más seguido, y lavarla bien para eliminar estos microorganismos.
Deja las ventanas y puertas abiertas, aun que sea unos minutos haciendo una corriente de aire. Esto te ayudará a eliminar posibles virus o alérgenos que anden rondando, y que pueden ocasionar alergias y resfríos, perjudicando nuestra salud.
Además de dar un toque chic a tus espacios, evitarás pasar frío cuando estés en la salita, living o terraza.
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